Prime Gym
Fitness
İster özel ders, ister salon üyeliği. Sana en uygun paketi seç, devam et.
Sen salonu gezerken earkadaşlarımız da aklındaki tüm soruları cevaplasın.
Artık hazırsın, hedefine ulaşmak artık senin elinde.
Prime Gym olarak 10+ antrenörümüz, uzman diyetisyenimiz ve satış ekibimizle birlikte her gün daha iyisi için çalışıyoruz.
Vücut Kitle İndeksi (VKİ), vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun (m) karesine bölünmesiyle hesaplanır. VKİ, yetişkinlerde vücut yağ miktarının tahmin edilmesi için kullanılan bir ölçüdür.
Not: VKİ, genel bir göstergedir. Kesin sağlık değerlendirmesi için bir doktora danışınız.
Makro besinler, vücudumuzun enerji üretmek için kullandığı temel besin gruplarıdır: protein, karbonhidrat ve yağ. Bu hesaplayıcı, günlük kalori ihtiyacınızı ve bu kalorilerin makro besinlere dağılımını hesaplar.
Bazal Metabolizma Hızı (BMR), vücudunuzun dinlenme halindeyken harcadığı minimum enerji miktarıdır. Bu, temel yaşamsal fonksiyonlarınızı sürdürmek için gerekli olan kalori miktarını gösterir.
Not: BMR, genel bir tahmindir. Kesin değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışınız.
Kilo verme, kilo alma ve kas oranınızı artırma süreçleriniz için uzman eğitmenlerimiz tarafından tamamen size özel eğitimler.
Fitness
Whatsapp Destek Hattı
+90 530 304 19 99Duruş bozuklukları, eklem ağrıları ve esneklik problemlerinizi gidermek için tamamen size özel hazırlanmış antrenman programlarıyla reformer & pilates dersleri.
Reformer & Pilates
Whatsapp Destek Hattı
+90 530 304 19 99Kick-box, muay-thai ve gölge boksuna karşı merakınız varsa, eğitmenlerimiz tarafından size özel hazırlanan Prime boks dersleri tam size göre.
Boks Dersleri
Whatsapp Destek Hattı
+90 530 304 19 99Hızlı bir şekilde kilo verme, mobilite kazanma, fonksiyonel antrenman stilini kavrama konusunda eğitmenlerimizden alacağınız CrossFit dersleri size çok iyi gelecek.
CrossFit
Whatsapp Destek Hattı
+90 530 304 19 99Prime Gym olarak Afyonkarahisar'ın en prestijli salonu olmaktan gurur duyuyoruz. Salonumuza yeni katılacak olanların aklına gelebilecek soruları bu kısımda derledik.
Bize WhatsApp'tan yazın